「肩こり腰痛など、つらい症状をなんとかしたい」→硬い筋肉をゆるめる(整体)
「整体受けても数日で戻ってしまう」→身体の使い方を修正(ピラティス)
「姿勢を直したい」→筋肉の引っ張り合いバランスを修正(ピラティス)
硬い筋肉をゆるめ、弱い筋肉を鍛えることで姿勢が良くなります。
・整体(硬い筋肉をゆるめる)
・ピラティス(弱い筋肉を鍛える)
エクササイズのできるコンディションであれば受けることができます。
体幹を鍛え、身体の使い方を学習し、姿勢と動きの修正を目的におこないます。
パーソナルレッスンです。
整体…………………硬い筋肉をほぐす(肩こり・腰痛など)
ピラティス…………エクササイズ(姿勢を直したい・体幹を鍛えたい)
ヘッド………………あたま(頭が重い・頭皮と筋肉をほぐす)
リフレクソロジー…足うら - 足の指(デトックス・冷え・足指のストレッチ)
ホームページをご覧いただきありがとうございます。
うちだ整体院院長の内田 亮(うちだ りょう)です。
1976年 春日部生まれの春日部育ち
2005年柔道整復師国家資格免許取得
2013年6月 うちだ整体院オープン
2020年PHIピラティスインストラクター取得
自宅2階での個人サロンですが、おかげさまで2020年6月1日に開業8年目を迎えることができました。
24歳でこの世界に入門し、整骨院勤務5年➝整形外科勤務5年➝整骨院分院長2年、それぞれ経験を積んできましたが、「保険治療ではカバーしきれない体の悩み」に対応すべく「整体院(=保険の効かない施術をする店)」という形で開業しました。
肩こり・腰痛・肩甲骨や股関節が硬い・腕が上がりにくい・猫背や反り腰など、身体のお悩みをご相談ください。
19年間、のべ 80,000人以上の施術経験があります。
趣味はバスケットボールで、現在も活動中です。
スポーツ経験:ソフトボール / 野球 / ソフトテニス /バスケットボール
【柔道整復師】
2005年 柔道整復師 国家資格免許取得。
・【ウイルス感染症対策】
入り口にて手のアルコール消毒にご協力をお願いします
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希望の「日時・コース」をお願いします
・呼吸をしやすく-背中のストレッチ-
・反り腰解消エクササイズ
・猫背解消ストレッチ
・ストレートネック エクササイズ
・デスクワーク用 腰ストレッチ
・背中のストレッチ
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・もも 裏側のストレッチ
・もも 内側のストレッチ
・もも 前側のストレッチ
・股関節 前側のストレッチ