【肩まわり】

• 肩こりがひどい
• 肩がこりすぎて頭痛もする
• 首が痛くて上を向けない
• 振り向けないので体ごと振り返る
• 朝起きたらすでに肩がこっている
• 顔がむくむ
• 腕が上がらない
• いつも腰が重いそして痛い

【腰】

• 洗顔で腰が痛い
• 草むしりで腰が痛い
• おしりがだるい
• 座りっぱなしが多い
• 股関節が硬い
• 反り腰だ

• デスクワークで身体がガチガチ
• 姿勢がよくないと言われる
• O脚やX脚で困っている
• あぐらや正座ができない
• 足首が硬くてしゃがめない
• ストレッチのやりかたがわからない
• 病院で「原因は加齢です」と言われた
• 湿布に限界を感じる
• もみほぐしに行ってもよくならない
• 整体受けてもすぐ戻る
• ボキボキこわい
• 回数券や次回予約の催促をされたくない
• 整体と整形と整骨院の違いがわからない
• どこに行けばいいかわからない

年齢・生活習慣・職場環境はそれぞれ異なりますので、悩みや症状は様々です。

そして例え同じ人物であっても、今回も全く同じということはありません。

カウンセリングでお話をしっかり伺い、その日の施術内容を決めていく完全オーダーメイド方式です。

ピラティスインストラクターの資格を活かし、姿勢ケアをおこないます。

姿勢というものは意識して直るものではなく、行動パターンをプログラムし直す”修正作業”が必要です。

それにはピラティスが有効で、例えば猫背を直すにはサービカルノッドというエクササイズを用いますが、これは後頭部のストレッチ+首（前側）の筋トレの複合動作になります。この動作を反復していけば猫背の改善につながります。（大半の方は首だけが原因で猫背になっているわけではないので、連鎖している他の部分の修正も必要です。）

同じ症状を繰り返し、その度に通うのは”損失”と言ってもいいのではないでしょうか。

時間とお金をムダにしないためにも、再発予防のセルフケア・生活習慣のコツをお伝えします。

次回来店の目安などは、原則として設定しません。

セルフケアで解決できなくなったらご相談ください。

ただ、姿勢ケアが目的のお客様には複数回来ていただくことになります。

税込表示です。

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