2018/2/20
「急性腰痛」とも言い、海外では「Hexenschuss＝魔女の一撃」という表現があるほどの突然の激痛を指します。
しかし、程度により「全く動けない」「特定の姿勢・動作ができない」「痛むが動ける」など差があります。
また、症状のピークが数日後に表れる場合もあります。
ギックリ腰の原因は「疲労の蓄積」が多い
筋肉が原因のギックリ腰は「疲労が蓄積した結果起こった急性症状」です。
疲労がどんどん蓄積し続けた結果、限界を超えたときに痛みとして急激に表れます。
※「ヘルニア」や「脊柱管狭窄症」の急性増悪が原因のギックリ腰は、整形外科の受診をおすすめします。
どこで受診すべき？まずは腰痛の自己判断
施術可能な腰痛
腰痛への施術
ギックリ腰は完治まで3週間
1日目→要アイシング・固定
日常では安静
今後しばらく要骨盤ベルト
2～3日目→炎症が治まり次第施術開始
日常では痛みの出ない範囲で行動可
3～4日目→今後は温熱推奨
日常生活への影響大幅減少
運動不可
5～7日目→日常生活への影響ほとんどなし
軽い運動可
症状は治まっているように感じるがまだ治ってはいない
負担をかけると再発する
10日目→中腰・重量物取扱い以外の日常は骨盤ベルト除去
14日目→痛みはほとんど感じない状態
骨盤ベルト非装着で運動可
21日目→完治
21日目以降→受傷部位は負担のかかりやすい部位と認識すること
1～2ヶ月に1度程度のペースでケア推奨
骨盤ベルト
バリアスツイスト
固定力☆☆☆☆☆
細身のため「しゃがむ・前かがみ」動作の際に腹部に食いこみにくい設計です。
立ち仕事/運転/スポーツに向いています。
フリーサイズ‥5,400円（税込）
LLサイズ‥‥‥5,832円→5,800円（税込）
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うちだ整体院
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【受付】9:00～18:30
※土曜日は 17:00 まで - 【休日】日曜日（祝祭日は不定休）
- 【住所】春日部市内牧4064-6（内階段2F）
- 【電話】070-6672-1699
- 【駐車場】1台
- 入れ替え制・待合室はありません
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