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カテゴリ:首


猫背(上位交差症候群/頭部前方変位)
肩こり関連 · 2021/05/26
猫背は「上位交差症候群/頭部前方変位」とも言い、頭が前へ出ている状態です。 首と背中の骨格筋のバランスが崩れ、肩を中心として硬い筋肉、弱い筋肉が交差状のため上位交差症候群と呼ばれています。 【特徴】 ・【胸の筋肉】と【首~肩の筋肉】が固い ・【首を前に曲げる筋肉】と【肩甲骨の間の筋肉】が弱い ・二重顎になりやすい ・緊張性頭痛の原因になりうる(後頭部)

治らない肩こりの原因は歯かも?TCH(歯列接触癖)
肩こり関連 · 2021/05/25
・あごから全身の筋肉に影響 ・TCHの原因は咀嚼筋(そしゃくきん)の緊張 ・顎関節症患者の8割がTCH ・対策は「上下の歯を離す」 ・

実例紹介 · 2018/02/26
頚部痛の原因が上肢伸筋群。

肩こり関連 · 2018/02/20
肩こりとは一般的には頭蓋骨後面の外後頭隆起から肩甲骨周囲までの「僧帽筋エリア」の筋肉の張り、こわばり、重苦しさ、不快感などの諸症状を総称した自覚症状を指します。

肩こり関連 · 2018/02/20
・ストレートネックで表れる影響 ・スマホやPCの操作姿勢がストレートネックを招く ・ストレートネック対策は目線を水平に

肩こり関連 · 2018/02/20
イギリスのブルネル大学リハビリテーション研究センターのニール・オコーネル医師によると、頚部(くび)を自分でポキポキ鳴らすことで、脳卒中など致命的なリスクが高まると警告しています。

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