専用クリームを使用し、ひざ下～足指まで施術します。

（20分コースは足首～足指まで）

足裏の反射区を丁寧に刺激し、足指を1本ずつ根本からストレッチ。さらに「足根骨」という足の甲部分の関節を動かしていきます。

足首を調整し、ふくらはぎ・すねを揉み上げていくとむくみがとれて足がスッキリと軽くなります。

ひざ上まで露出できる服装、靴下着用でご来店ください。

 リフレクソロジー 40分（ひざ下～足趾）

3,850円

 リフレクソロジー 20分（足首～足趾）

2,200円

070-6672-1699

足指の運動不足や重心の位置によって足部の変形やアーチの崩れが起き、全身の姿勢に影響します。

足は26個の骨で構成されており、3つのアーチが形成されています。

これらを足指・足部のストレッチで可能な限り動かしやすくし、足の反射区への刺激で老廃物の排出を促します。

↑セルフケアの参考に

リフレクソロジーとは、反射区を刺激して老廃物を排出し体の調子を整えることです。

反射区とは各器官や内臓につながる末梢神経の集中している部分。 例えば「胃」の反射区を刺激すると、胃の働きも活発になります。そのため、間接的に臓器や器官を活性化させるため美容効果も期待できます。

「ツボ」は点、「反射区」は面。この反射区に基づいて揉みほぐすのが、リフレクソロジー（反射学）です。

欧米では代替医療として産婦人科、ホスピス、歯科医などに取り入れられています。

体は常に新陳代謝により新しく生まれ変わっていますが、不必要な物質も作られます。

カルシウム・クレアチニン・食品の添加物や金属・過酸化脂質(紫外線などで皮膚の脂質が酸化されたもの）・疲労物質・代謝で古くなった細胞・不要になった栄養素・フケ・アカ・汗・尿、・便などがこれにあたります。

足裏を刺激した際にゴリゴリした感触を触知できますが、これをクリスタルデポジットと言います。これはカルシウム・尿酸・乳酸などの老廃物の塊。そのクリスタルデポジットを分解し、血液やリンパ液へと流し、腎臓で尿に変え、輸尿管、膀胱へと流し体外へと排出させることが重要です。

・疲れやすくいつもだるいなどの自覚症状が出ます。

・血液やリンパの流れが低下し、冷え症・むくみがちになります。

・代謝が落ちて太りやすくなります。

・便秘がちになって消化吸収の妨げになります。

・汗をかかなくなるので毛穴が老廃物で詰まり、肌トラブルの原因にもなります。

・脂肪をため込みやすくなります。

・老廃物が代謝に必要な栄養素の吸収を阻害するので、太りやすくなります。

①反射区のエネルギーラインの違い

西洋式…右半身の反射区はすべて右足、左半身の反射区はすべて左足

（エネルギーラインは垂直である）

東洋式…首から上の部分の反射区のみ右半身は左足、左半身は右足

（神経が首の延髄で交差していることを取り入れた考え方）

②足裏への刺激の強さの違い

西洋式…西洋では「痛み＝ストレス」と考えられており、リラックスを目的としたソフトな刺激を好む傾向があるため、指の腹で施術します。その際、パウダーやブレンドオイル、アロマオイルなどを使用します。

東洋式…東洋では「痛みが強い＝効果がある」と考えられており、予防医学としての治療的な要素が強いため指の関節や棒を使い、強い刺激でクリームを使用し施術します。足指からひざのやや上まで広範囲を施術します。

強い刺激に慣れたり、体質が改善されると痛みは和らいできます。