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長腓骨筋への筋膜リリース

40代女性。

ひねった、つまづいたなどのケガをした覚えはないが、朝と夕方のみ発生する足首の痛みに悩まされているという。

捻挫との鑑別

外傷ではなく、発症する時間帯も朝と夕方以降に限られている。

もし外傷であれば、時間帯を問わず症状が出るため捻挫ではないと判断。

 

【他覚症状】

外反痛、リスフラン関節圧痛、長趾伸筋圧痛

IASTMで長趾伸筋を筋膜リリース

IASTMで長趾伸筋を筋膜リリース。

さらにリスフラン関節と足関節の調整したところ他覚症状消失。

筋膜ラテラルラインの経線に沿って施術

患側(症状の出ている側)の臀部~下肢全域の筋肉が硬い。

原因は立ち仕事による疲労と思われる。

 

立ち仕事で腓骨筋に症状が出ているということは、筋膜経線の「ラテラルライン」全体に負荷がかかっていると考え、関係する筋肉への施術をおこなった。

ラテラルライン(右側方から見た図)
ラテラルライン(右側方から見た図)

ラテラルライン

 

身体を両側から支える役割があり、左右側面のバランス調整に必要不可欠。

 

足関節の外側から頚部外側までを走行する。

 

【ラテラルライン筋膜の経線】

長腓骨筋

短腓骨筋

腸脛靭帯

中殿筋

小殿筋

外腹斜筋

内腹斜筋

内肋間筋

外肋間筋

胸鎖乳突筋

頭板状筋

 

 

 

 

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