テーピング固定

テーピング固定 300円~ 

適応症

☆ホワイトテープ/キネシオテープどちらでもOK

 

・ねちがえ

・ギックリ腰/背中

・野球肩・野球肘・テニス肘・腱鞘炎・つき指

・肉離れ・ねんざ・外反母趾

・骨折/脱臼部位の補強

 

テーピングの目的

1.ケガの予防/再発防止

種目やポジションにより、ケガをしやすい部位があります。

テーピングによりその部位を補強し、ケガを予防することが目的です。

また、ケガをした部位が完全に治るまでは再発しやすいため、再発予防のために固定をすべきです。

 

2.応急処置

医療機関で医師の診察を受診するまでの応急処置です。

テーピングにより圧迫・固定し、炎症症状(腫れ・内出血・痛み)の悪化を抑えます。

 

3. 痛みの緩和/抑制

受傷部位を補強し、痛みを緩和します。

 

テーピングの効果

1.関節可動域の制限

ねんざ(靭帯損傷)・脱臼などは、関節が通常動ける正常な可動範囲を超えてしまった結果、起こるケガです。このようなケガを防止するには、テーピングによる関節可動範囲の制限が効果的です。

 

2.受傷部位の補強

ケガをした関節・筋肉・靱帯・腱などにテーピングをし、補強します。

実際の完治は体感と誤差がありますので、運動再開時は特に注意が必要です。

テーピングで補強することで、再発を予防することができます。

 

3.不安の軽減

過去のケガによる心理的な不安要素がパフォーマンスを低下させることがあります。

テーピングで補強することでケガに対する不安を軽減し、安心してプレーに集中することができます。

 

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