「うちだ整体院」は埼玉県 春日部市 内牧の整体院です 埼玉県春日部市内牧4064-6
ご予約・お問い合わせ
070-6672-1699
受付時間：平日 9:00～18:30（土曜 ～17:00）
浮指とは、立った状態で足の指が床から浮いてしまった状態です。
足の指を握る力が弱く（グーができない）、ふくらはぎ・前ももの筋肉が使い過ぎで太くなります。
浮指のチェック
浮指のチェック方法
・立つ
・重心はくるぶしの下を意識
→指が浮いた場合は浮指
前重心はNG
前重心のクセがあると、ふくらはぎ（下腿三頭筋・後脛骨筋）・前ももの筋肉（大腿四頭筋筋）に過剰な負担がかかってしまい、太くなります。
重心はくるぶしの下を常に意識しましょう。
重心を意識しながら立つことで筋肉の使い方が変わり、姿勢に良い影響を与えます。
お知らせ
・2020/3/10
LINEアカウントが変更になりました
（2020年中は既存のアカウントと併用予定）
新アカウント↓
ご案内
うちだ整体院
-
【受付】9:00～18:30
※土曜日は 17:00 まで - 【休日】日曜日（祝祭日は不定休）
- 【住所】春日部市内牧4064-6（内階段2F）
- 【電話】070-6672-1699
- 【駐車場】1台
営業日
| 2020年4月 | ||||||
| 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
| 1 | 2 | 3 | 4 | |||
| 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 |
| 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 |
| 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 |
| 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | ||
休業日
予約/お問い合わせ
LINEでのメッセージは
「日時」「コース」のみでOKです。
（新規の方はお名前もお願いします）
ブログ
【姿勢】
【首～肩】
【肩～腕】
【腰～骨盤】
【股関節～脚】
【そのた】
【お知らせ】
コメントをお書きください