「うちだ整体院」は埼玉県 春日部市 内牧の整体院です 埼玉県春日部市内牧4064-6
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070-6672-1699
受付時間：平日 9:00～18:30（土曜 ～17:00）
浮指とは、立った状態で足の指が床から浮いてしまった状態です。
足の指を握る力が弱く（グーができない）、ふくらはぎ・前ももの筋肉が使い過ぎで太くなります。
浮指のチェック
浮指のチェック方法
・立つ
・重心はくるぶしの下を意識
→指が浮いた場合は浮指
前重心はNG
前重心のクセがあると、ふくらはぎ（下腿三頭筋・後脛骨筋）・前ももの筋肉（大腿四頭筋筋）に過剰な負担がかかってしまい、太くなります。
重心はくるぶしの下を常に意識しましょう。
重心を意識しながら立つことで筋肉の使い方が変わり、姿勢に良い影響を与えます。
お知らせ
ご案内
うちだ整体院
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【受付】9:00～18:30
※土曜日は 17:00 まで - 【休日】日曜日（祝祭日は不定休）
- 【住所】春日部市内牧4064-6（内階段2F）
- 【電話】070-6672-1699
- 【駐車場】1台
- 入れ替え制 / 待合室はありません
営業日
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