60代女性。
昨日、腰痛発生。
自覚症状は、イスの立ち座りなどの「初動痛」。
2日前から鈍痛があった。
原因：3日前、自転車での慣れない長距離移動 。
【他覚症状】
・左側屈痛
・左回旋痛
・後屈痛
・股関節屈曲→腰部痛
・寝返りの初期動作痛
寝返りの初期動作で痛みが出るので、インナーマッスルに原因があると判断。
下手な調整は逆効果と考え、鎮痛消炎の軟膏を塗布し、バリアスツイスト（骨盤ベルト）処方。
【経過】
翌日確認すると、痛みが悪化したとのことで安静を指示。
その翌日に痛みのピークは過ぎたことを確認し、背部～腰部～臀部～股関節を施術。
完治までは3週間、それまでは再発の危険があると伝えた。
バリアスツイスト処方。
お知らせ
ご案内
うちだ整体院
-
【受付】9:00～18:30
※土曜日は 17:00 まで - 【休日】日曜日（祝祭日は不定休）
- 【住所】春日部市内牧4064-6（内階段2F）
- 【電話】070-6672-1699
- 【駐車場】1台
- 入れ替え制 / 待合室はありません
営業日
| 2020年9月 | ||||||
| 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | ||
| 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 |
| 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 |
| 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 |
| 27 | 28 | 29 | 30 | |||
| 2020年10月 | ||||||
| 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
| 1 | 2 | 3 | ||||
| 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 |
| 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 |
| 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 |
| 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
予約/お問い合わせ
LINEでのメッセージは
「日時」「コース」のみでOKです。
（初めての方はお名前もお願いします）
ブログ
セルフケア動画
・呼吸をしやすく-背中のストレッチ-
・反り腰解消エクササイズ
・猫背解消ストレッチ
・ストレートネック エクササイズ
・デスクワーク用 腰ストレッチ
・背中のストレッチ
（動画ON推奨）
・もも 裏側のストレッチ
・もも 内側のストレッチ
・もも 前側のストレッチ
・股関節 前側のストレッチ
コメントをお書きください