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外反母趾→足のアーチ低下→膝痛

50代女性。主訴は右膝(内側)の痛み。

 

【症状】

・裂隙(ひざの関節部分)内側の圧痛。

・右下肢(右脚)外側の緊張が強い。

外側重心になると膝の骨の内側が衝突し炎症が出やすい
外側重心になると膝の骨の内側が衝突し炎症が出やすい

【原因推測】

・歩行時、足趾(足の指)を使って歩けていないため足趾の筋力低下→横アーチ低下

・横アーチ低下が外反母趾を生み、痛みで親指に体重がかけられず、かばうため重心が外側に。

・長年の外荷重でO脚に。膝の内側の骨が衝突を繰り返し、炎症

【施術】

”結果”として膝に症状が出てはいるものの、股関節や足部の使い方が原因と考えられるので、下肢全体にアプローチしていく。

 

・臀部(おしり)から足底(足裏)の硬い筋肉をゆるめていく。

・足底はクリーム塗布で指までほぐす。

・足部のモビライゼーション(関節・骨を動かし調整)。

足部
足部

変形性膝関節症の可能性があるため医療機関の受診を勧めた。

セルフケアとして足部のモビライゼーションを説明。毎日ケアするよう指導。

膝のサポーター処方。

膝サポーター
膝サポーター

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うちだ整体院

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