50代女性。
左足首（後外方）の荷重痛。
明確な原因は不明。
捻挫との鑑別
圧痛のみ。
圧痛部位は靭帯部分ではなく腓骨筋腱と思われるので、そのまま腓骨筋を触知したところ緊張が強い。
捻挫のような自覚症状だが、運動痛・関節可動域制限が認められないので捻挫ではない。
腓骨筋群への筋膜リリース
長腓骨筋・短腓骨筋を筋膜リリースすると、徐々に反応（皮下に発赤）が表れた。
この反応が表れたということは、筋膜への血液供給を促しヒアルロン酸を分泌させ滑走性を高め、可動性を向上させることを意味する。
関連する下腿～足底にも施術し、荷重痛が消失した。
原因は長時間の立ち仕事による筋疲労と思われる。
料金：腰痛への施術と足部の施術。4,500円。
お知らせ
５/12更新
・5月は営業自粛中
（5/16・５/23・30 のみ営業）
その他の日に施術ご希望の方は電話/LINEでお問い合わせください
・4/20～セルフケア用動画を追加中です
（ページ最下部）
・2020/3/10
LINEアカウントが変更になりました
（2020年中は既存のアカウントと併用予定）
新アカウント↓
ご案内
うちだ整体院
-
【受付】9:00～18:30
※土曜日は 17:00 まで - 【休日】日曜日（祝祭日は不定休）
- 【住所】春日部市内牧4064-6（内階段2F）
- 【電話】070-6672-1699
- 【駐車場】1台
営業日
5月は営業自粛中です
（５/16・23・30のみ営業）
その他の日に施術ご希望の方は電話/LINEでお問い合わせください
| 2020年5月 | ||||||
| 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
| 1 | 2 | |||||
| 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 |
| 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 |
| 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 |
| 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 |
| 31 | ||||||
| 2020年6月 | ||||||
| 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | |
| 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 |
| 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 |
| 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 |
| 28 | 29 | 30 | ||||
予約/お問い合わせ
LINEでのメッセージは
「日時」「コース」のみでOKです。
（新規の方はお名前もお願いします）
ブログ
【姿勢】
【首～肩】
【肩～腕】
【腰～骨盤】
【股関節～脚】
【そのた】
【お知らせ】
セルフケア動画
・反り腰解消エクササイズ
・猫背解消ストレッチ
・ストレートネック エクササイズ
・デスクワーク用 腰ストレッチ
・背中のストレッチ
（動画ON推奨）
・もも 裏側のストレッチ
・もも 内側のストレッチ
・もも 前側のストレッチ
・股関節 前側のストレッチ
コメントをお書きください