50代女性。
左足首（後外方）の荷重痛。
明確な原因は不明。
捻挫との鑑別
圧痛のみ。
圧痛部位は靭帯部分ではなく腓骨筋腱と思われるので、そのまま腓骨筋を触知したところ緊張が強い。
捻挫のような自覚症状だが、運動痛・関節可動域制限が認められないので捻挫ではない。
腓骨筋群への筋膜リリース
長腓骨筋・短腓骨筋を筋膜リリースすると、徐々に反応（皮下に発赤）が表れた。
この反応が表れたということは、筋膜への血液供給を促しヒアルロン酸を分泌させ滑走性を高め、可動性を向上させることを意味する。
関連する下腿～足底にも施術し、荷重痛が消失した。
原因は長時間の立ち仕事による筋疲労と思われる。
料金：腰痛への施術と足部の施術。4,500円。
お知らせ
・セルフケア用動画を追加しました
（ページ最下部）
・LINEアカウントが変更になりました
（2020年中は既存のアカウントと併用予定）
新アカウント↓
ご案内
うちだ整体院
-
【受付】9:00～18:30
※土曜日は 17:00 まで - 【休日】日曜日（祝祭日は不定休）
- 【住所】春日部市内牧4064-6（内階段2F）
- 【電話】070-6672-1699
- 【駐車場】1台
- 入れ替え制・待合室はありません
営業日
| 2020年8月 | ||||||
| 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
| 1 | ||||||
| 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 |
| 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 |
| 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 |
| 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 |
| 30 | 31 | |||||
予約/お問い合わせ
LINEでのメッセージは
「日時」「コース」のみでOKです。
（新規の方はお名前もお願いします）
ブログ
セルフケア動画
・反り腰解消エクササイズ
・猫背解消ストレッチ
・ストレートネック エクササイズ
・デスクワーク用 腰ストレッチ
・背中のストレッチ
（動画ON推奨）
・もも 裏側のストレッチ
・もも 内側のストレッチ
・もも 前側のストレッチ
・股関節 前側のストレッチ
コメントをお書きください