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腓骨筋が原因の足首痛

50代女性。

左足首(後外方)の荷重痛。

明確な原因は不明。

足首の痛み(左脚を外側から見た図)
足首の痛み(左脚を外側から見た図)

捻挫との鑑別

圧痛のみ。

圧痛部位は靭帯部分ではなく腓骨筋腱と思われるので、そのまま腓骨筋を触知したところ緊張が強い。

捻挫のような自覚症状だが、運動痛・関節可動域制限が認められないので捻挫ではない。

足首の靭帯(外側)
足首の靭帯(外側)
長腓骨筋・短腓骨筋
長腓骨筋・短腓骨筋

腓骨筋群への筋膜リリース

長腓骨筋・短腓骨筋を筋膜リリースすると、徐々に反応(皮下に発赤)が表れた。

この反応が表れたということは、筋膜への血液供給を促しヒアルロン酸を分泌させ滑走性を高め、可動性を向上させることを意味する。

 

関連する下腿~足底にも施術し、荷重痛が消失した。

原因は長時間の立ち仕事による筋疲労と思われる。

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