4,950円からのボディケア 埼玉県春日部市内牧4064-6
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セルフケア動画

1.肩こりに関連したストレッチ・エクササイズ

 1.1 ストレートネックエクササイズ

2021/6/3修正版

 1.2 猫背解消ストレッチ

 1.3 背中のストレッチ

 1.4 呼吸をしやすくする背中のストレッチ

2.腰痛に関連したストレッチとエクササイズ

 2.1 デスクワーク用 腰ストレッチ

 2.2 反り腰解消エクササイズ

 2.3股関節 前側のストレッチ

 2.4 もも 前側のストレッチ

 2.5 もも 内側のストレッチ

 2.6 もも 裏側のストレッチ

 #うちだ整体院紹介動画

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ご案内

うちだ整体院

  • 【営業時間】9:00~18:30
    ※土曜日は 17:00 まで
  • 【休日】日曜日(祝祭日は不定休)
  • 【住所】春日部市内牧4064-6(内階段2F)
  • 【電話】070-6672-1699
  • 【駐車場】1台
  • 入れ替え制です/待合室はありません

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2021年8月
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