「うちだ整体院」は埼玉県 春日部市 の整体院です 埼玉県春日部市内牧4064-6
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受付時間：平日 9:00～19:00（土曜 ～17:00）
2018/2/20
頚椎のカーブがなくなった状態です。
第1頚椎と第7頸椎の角度の差は30°～40°が正常、それ以下がストレートネックです。
ストレートネックで表れる影響
首・頭・神経にまで多くの影響が出ます。
・肩こり
・頭痛
・首の動きが悪い
・めまい
・ふらつき
・寝違え
・頸椎ヘルニア
・頚椎症
・椎間板症
・不安
・自律神経の乱れ
など
スマホやPCの操作姿勢がストレートネックを招く
頭の重さは約5㎏。
目線が水平のとき、首にかかる負担は5㎏。
目線が下がるほど頚部後面の筋肉の負担が増加します。
「頚部の前面は緩む・後面は硬い」状態が常態化し、ストレートネックにつながります。
ストレートネック対策は目線を水平に
・スマホは高い位置で持つ
・PCはディスプレイの位置を高くする
・イスには深く座る
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うちだ整体院
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【受付】9:00～19:00
※土曜日は 17:00 まで - 【休日】日・（祝祭日は不定休）
- 【住所】春日部市内牧4064-6（2F）
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- 【駐車場】1台
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